これからは、のびのび生きよう！

「他人が自分をどう思うか」より「自分が自分をどう思うか」の方が大事。これからは、もっとのびのび生きていきましょう！

日記

昨日はショックな出来事があって、家に帰ってもずっとそのことが頭から離れなくて辛かった。夜は少し眠ることができたが、夜中に目が覚めた。寝汗が凄くて汗ビッショリだった。多分、精神的なショックで自律神経が乱れているんだろうな。夜中に目が覚めた以…