2022-02-14から1日間の記事一覧

寝汗でビッショリ

日記

毎日というわけではないのだが、寝汗がひどい時がある。夜中の3時とか4時ぐらいに目が覚めて、びっくりするくらい汗がビッショリ。とてもそのままじゃ眠れず、夜中に下着も含めて全部着替えている。そんなことが何度かあった。自律神経が乱れているのかな・…