耳かき依存症 - これからは、のびのび生きよう！

耳かきが好きです。
耳かき依存症だと思います。

小学生の頃から、耳かきが大好きで、
もう30年以上、
毎日、耳かきばかりしてしまっています。

家にいる時は、とにかく耳かきばかりしてしまいます。
テレビを見ながら耳かき、
ネットを見ながら耳かき、
本を読みながら耳かき・・・、
気づけばずっと耳かきをしてしまっています。

当然、耳には傷がつき、よく血がでます。
耳が痛くなる時もあって、その時はさすがに
「しばらく耳かきはよそう」と思うのですが、
喉元過ぎれば熱さを忘れるで、2、3日すると
またすぐ耳かきをしてしまいます。

耳かきをやりすぎて血が出る。
↓
2、3日耳かきを我慢する。
↓
我慢できず、耳かきをしてしまう。
↓
かさぶたをひっかいて、また血が出る。

この繰り返しです。
2日間ぐらい耳かきを我慢した後、耳かきをすると
これがまた凄く気持ちいいんですよね。
わかっていながら、やめられません。

私はタバコは吸いませんが、
タバコをやめたくてもやめられない、という人の気持ちが
少しわかるような気がします。

このままでは、今に大きな耳の病気になっても文句は言えません。

実は、最近も耳かきをしすぎて、耳から血が出てしまいました。

そこで、「耳かきをやめよう！」と決心しました！！

今ちょうどいろいろな面で自分を変えたいと思っているので、
いい機会だと思いました。
本当にこのままだと、大きな耳の病気になってしまいそうだし・・・。

まず、目に付くところに耳かきがあるとダメなので、
思い切って、耳かきを捨てました。

以前も、耳かきをやめようと思った時に、
耳かきを出すのが面倒くさい場所にしまったりしていたのですが、
結局、取り出して耳かきをしてしまうので、
今回は捨てることにしました。

ちなみに、私が好きな耳かきは、一般的な竹の耳かきで、
持つところに綿がついている、100円ショップで2本100円で
買うことのできるやつです。

今回はその耳かきを思い切って捨てました。
捨てる時、かなり躊躇しましたが・・・(笑)

今まで、何度も耳かきをやめようと思いましたが、
誘惑に勝てずやめることができませんでした。
私にとって、「禁耳かき」はかなりハードルが高いです。

でも、他の誰のためでもない、自分の健康のためですから、
今回こそはがんばって、我慢しようと思います。

まずは、1ヶ月が目標です。自信はないけど頑張ります。