とにかくいろいろなものの物価が上がってビックリしているが、今日、市指定のゴミ袋を買おうとしたらもの凄く値段が高くビックリした。ダメを押されたって感じ。ただこればっかりは、買わないわけにはいかないしなぁ・・・と思いながら買った。これからも、…

手袋を2回落としてしまった。去年の12月頃、帰宅時に手袋を落としてなくしてしまった。今までそういったことがなかったので、凄くショックだった。手袋は100円ショップで買った物なので、金銭的なダメージはそんなになかったのだが、落としても気がつかなか…

長年不眠症に悩んでいるが、去年ぐらいからかなり悪化してしまった。以前は薬を飲めば5時間ぐらいは眠れていたが、薬を飲んでも眠れなくなってしまった。眠れても夢ばっかり見ていて、眠りが浅いような感じがして熟睡したという感じがない。 電車通勤も相変…

新しいワイシャツを買えば、仕事をがんばって続ける気になれるかなと思い、新しいワイシャツを4枚買った。今日着てみてがっかり。生地が薄すぎてなかに着ている下着が透けてしまう。私はいつも同じお店でワイシャツを購入していて、以前はこんなことはなかっ…

最近全然眠れてない。今日も休日だが、5時半に目が覚めてしまった。 いよいよ電車に乗るのが辛くなってしまった。電車に乗ると緊張して心臓がドキドキし、手や足が震えてしまう。ひどい時は途中下車してしまう。何年も前からそういう状態で、でもまあ、なん…

昼休み、ランチである飲食店に行った。混んでいたけど、運良くテーブル席に案内された。「混んで来たら相席をお願いします」と言われて、まあしょうがないなと思ったけど、できることなら相席にならない方がいいなと思っていた。でもすぐ次のお客さんがやっ…

自宅から駅までの道で、一人が歩くスペースしかないくらいの歩道が狭い道路がある。その道で前方から人が来てすれ違うことになると凄く厄介だ。私は、前から人が来た時は、車が来ないか確認してすれ違う時、車道を歩くことにしている。 今日、会社からの帰り…

私は、楽天カードのマスターカードを持っているのだが、最近、マスターカードが使いづらくなってきていて困っている。7月には、DMMでマスターカードの決済ができなくなってしまったし、2023年の1月からは、楽天のマスターカードはアマゾン利用時のポイント還…

体調が悪い。眠れないし、性欲がない。性欲がないのは、淋しいなぁ。別に日常生活に支障があるわけではないのだが、なんか本当に体調が悪いんだなぁと心配になる。過去の日記を読み返すと、2014年の1月ぐらいにも同じようなことがあったんだけど、その時より…

やっぱり人間関係が悪いというのが、一番心にこたえるな。労働時間が長いとか待遇が悪いというのも、もちろんストレスになるとは思うけど、やっぱり人間関係が悪いのが一番のストレスになるな。 個人的に、職場等で人間関係が悪化したら、当事者同士を離すし…

部屋の整理をしていたら、2005年くらいに使っていた携帯電話が出てきた。スマホではなく折りたたみ式の携帯電話だ。どんな人が登録されているのだろう？と思い、アドレス帳を見てみた。懐かしい名前が出てきた。当時はまだ友達というか、メールや電話をする…

体調が悪い。眠れなくて困る。もう10年以上不眠症に悩んでいるが、同じ眠れないでも、今までとは明らかに違う。今までで一番症状が悪い。薬を飲んでも数時間で目が覚めてしまう。しかも寝ている間もずっと夢を見ている。食欲もないし、一日中体がだるい。 た…

丸1日、ある監査の対応で疲れた。そもそも監査の対応は、本来責任者である私の上司が対応しなくてはいけないのだが、上司はなにもわからないので、私が対応することになった。それも、「悪いけど対応してくれないか？」とか言ってくれればまだいいのだが、そ…

弘兼憲史の「黄昏流星群」という漫画が好きだ。「黄昏流星群」は、中高年の恋愛や人生観を描いた短編集で、現在第67巻まで販売されている。私は第1巻からずっと買い続けている。 第1巻を買った時、私は確か21歳ぐらいだったと思うのだが、あれから25年以上経…

2017年くらいにメンタルの調子を崩してから、メンタルのことにかなりのお金を費やしてきた。まず、カウンセリング。カウンセリングの料金って高い。2時間2万円とか。私は4回ぐらいカウンセリングを受けたので多分8万円くらい使っていると思う。それから、メ…

職場で少し年上で、勤続年数が大体同じくらいの人から電話がかかってきた。仕事の用件が済んだ後、いろいろ話をしてかなりの長電話になった。その人の話をいろいろ聞いたのだが、会社に対して不満に思っていることが私と同じだなと思った。年齢も勤続年数も…

少し前の話だが、リビングのLED照明器具が突然つかなくなった。調べたら、前回、照明器具を購入したのは6年前。6年で寿命となってしまった。 LEDの寿命は10年くらいと聞いていて、私は昼間使っていないので12年くらいもつかなと思っていたのだが、6年で寿命…

私が行くスーパーはセルフレジなのだが、前の人のレシートやクーポンが残っている場合があり、非常に困る。ミシン目があるものの、前の人のレシートと自分のレシートがつながっている場合が多く、自分のレシートを取るためには、前の人のレシートも一緒に取…

私は分譲マンションに住んでいるのだが、管理費・修繕積立金が合計で約25,000円だ。特別高いわけじゃなく、平均的な金額なのかもしれないが、私から言わせると高い。しかもこの先、修繕積立金が値上げになる可能性もある。 固定資産税を月平均にすると約7,00…

3ヶ月ぐらい前に、凄く体調が悪くて、通勤時に何度も途中下車を繰り返すようになっちゃって、「少し休ませてほしい」という相談を上司にした。ところが、「管理職の君が休んだら、若い人に示しがつかない」「〇〇の仕事はどうするの？」「君が休んだら、君の…

いつ頃からか覚えてないけど、多分10年ぐらい前からかな？、無駄な時間を凄く嫌うようになってしまった。 どうせ本を読むなら、仕事に役立つ本を読もうとか、心理学の本を読もうとか、読みたい本を読むんじゃなくて、自分が成長できる本を無理して読もうとし…

私が中学生の頃の話。 当時、父が仕事関係の人をよく家に連れてきて、一緒にお酒を飲んで、夕食を食べていた。当時はわからなかったが、今思うと連れてきていたのは下請け会社の人だったと思う。当時は父が40歳ぐらいで、そのお客さん（以下Ａさん）は35歳ぐ…

私はケチなんだな。お金に対する執着が強い。特に病院代とかカウンセリング代とかそういうことにお金を使うのが悔しくて、それで落ち込む。本とかCDとか、残るものが好きなんだな。特に今年は2回入院してお金がかなりかかったので、ずっと気持ちが落ち込んで…

少し涼しくなってきたけど、寒がりな私はもうこのくらいの気温になると、寝る時に靴下を履いて寝ないと足が冷えるって感じだな。普通に靴下を履いて寝ると、汗の逃げ場がなくなるので、履き古した靴下に穴を開けて履いている。なので、穴の開いている靴下と…

運転免許証の更新に行ってきた。いろいろ大変だった。次の更新はもう無理かなと思った。 まず免許センターはバスに乗って行かなければいけないのだが、乗り物が苦手な私にとっては、これがかなり辛かった。私は、気分が悪くなった時にすぐに逃げられない場所…

前回の続き。小学5年の3学期に引っ越しをして転校をしてから、卒業までクラス中から汚いもの扱いされていたが、クラス全員というわけではなかった。 クラスに3人くらい、私のことを汚いもの扱いしないで、普通に接してくれた人がいた。非常にありがたかった…

子供の頃の話。小学5年の3学期に引っ越しをして転校をした。 私は新しい学校になじめず、卒業までいじめにあった。一番最初に隣の席になった女の子に嫌われたのがきっかけだ。転校して1ヵ月も立たない間に、「あいつは汚い」「あいつは臭い」「〇〇菌！」と…

20代の頃、ある会社に勤めていたのだが、体調を崩してしまい休みがちになってしまった。どのくらい休んでいたのかは、覚えていないけど、月に5日くらいは休んでいたかな？ なんとかがんばって会社を続けようと思っていたけど、ある日上司に呼ばれて、「僕も…

最近、早食いをしてしまう。そして食べ過ぎてしまう。子供みたいだけど、お菓子を食べすぎちゃうんだよな。ここ数年、ナッツを食べていて、スナック菓子はあまり食べてなかったんだけど、最近はそれが見事にひっくり返ってしまって、スナック菓子ばかり食べ…

昨日、夕食を食べて動画を見ていたら、夜の8時から11時半頃まで寝てしまった。・・・目が覚めた時はショックだった。私はよくやってしまうんだよな。この時間に寝てしまうと最悪だ。食器は次の日まで洗えないし、お風呂も入れないし、寝ちゃったので眠れない…